Hur man använder plaque-avslöjande tabletter
Om bara verklig tandvård var lika uppenbart som de animerade TV-reklamerna för produkter som kavitetsbekämpande munvatten - där små arméer av rengöringsmedel spränger bort lager av starkt färgad plack, lämnar dina tänder skyddade och din andedräkt minty färsk.
I verkligheten är plack ofta en dold fara. Du kan borsta och flossa tänderna tills ditt tandkött blöder, men plack - den färglösa (men lätt färgade) filmen av matpartiklar och bakterier som ständigt bildar sig på dina päronblommor - kan fortfarande förbli. Plack är tålamod, klamrar sig till tänderets emalj som kardborreband.
Framkallad av bakterier och bakterier som matar på stärkelserna och sockerarterna som finns i matpartiklar, är plack skrämmande och bildar ständigt. I början är denna film mjuk och kan avlägsnas säkert med korrekt borstning och tandtrådsteknik. Men om du inte tar bort plack dagligen kan det härdas inom 48 timmar.
Efter en vecka är resultatet tartar eller tandkalkyl, vilket är mer som cement än slam. Närvaron av tandsten kan vara en föregångare till hålrum, eftersom syrorna som produceras av tandstenens bakterier eroderar tandemaljen genom att i huvudsak utlakka viktiga mineraler.
Att stoppa denna frätande kedja är därför avgörande för att upprätthålla god tandhygien. Daglig borstning och tandtråd är ett viktigt första steg. Men även samvetsgranna borstar och flosser kan sakna några fläckar, och där det finns en öppning kommer plack att utvecklas. Lösningen är plack-avslöjande tabletter.
Typiskt tillverkad av vegetabiliskt färgämne är tabletterna snygga och mycket lätta att använda. Efter borstning och tandtråd skölj munnen med rent vatten. Placera en plaque-avslöjande tablett på din tunga, låt din muns naturliga saliv lösa upp det och sväng sedan blandningen i en halv minut eller så, se till att det täcker alla dina tänder.
När du har spytt ut blandningen (var inte orolig av de ljusa färgerna), ta en titt i spegeln. Den ljusröda eller blå fläcken du ser täcker dina tänder är faktiskt plåten som din första borste eller floss saknade. Ditt tandkött kan också färgas, men det är normalt. Nu när du kan se placken kan du borsta och flossa en andra gång, mer noggrant.
Plague-avslöjande tabletter kan gynna någon, men de är speciellt användbara för personer som är benägna att placka uppbyggnad på grund av förmildrande omständigheter, som till exempel återkallande tandkött eller dentalapparater, inklusive fästen eller broar.
Tabletterna är lättillgängliga (de flesta drogbutiker, och även stora boxbutiker som Wal-Mart bära dem), relativt billiga (på Amazon.com kostar ett paket med 30 tabletter ungefär $ 12 och en låda på 250 kostar $ 40) och mycket effektiv för att avslöja den färglösa filmen. Bara kostnadsbesparingarna mellan tabletterna och den genomsnittliga rengöringsredovisningen från din vänliga familje tandläkare kommer att ge ett glimt till ditt leende.
Vad är några tips för att använda plaque-avslöjande tabletter?
Tips för att använda tabletter som beskriver tabletter
Vem som helst kan använda plaque-avslöjande tabletter, även om de är särskilt effektiva för ungdomar som ännu inte har utvecklat ideala borstnings- och tandtrådstekniker eller vanor. Även de barn som insisterar att de har borstat på rätt sätt kan inte undvika visuella bevis på färgade tänder.
Om de faktiskt, tack vare de ljusa färgerna som röda, blåa och lila (för att inte tala om olika smaker, som körsbär), låter de sig göra ett spel på att fälla ut plack. Crafty vuxna kan engagera sina barn genom att göra ett spel med att använda tabletterna för att främja god hygien - vilket barn tycker inte att ljusa blåa tänder är coola? Ännu bättre, resultaten är omedelbara, vilket passar till och med den mest otåliga unga.
Påminn ditt barn om att tandhygien inte är en "en-och-gjort" övning, utan en pågående process. Precis som alla träningsregimer är det ett livsstilsval. Och det lär honom eller henne att en grundlig tandvårdsprov ska betala utdelningar för dem under resten av sitt liv.
Omvänt bör du aldrig betrakta dig för gammal för att använda nya dentalhygienverktyg. Även vuxna med tidigare tandproblem, inklusive hålrum, kan dra fördel av tabletterna, eftersom plack, som rost, aldrig sover. Du vill behålla vilken hälsosam tandemalja du har.
Självklart kan du ta bort plaqueen "out of sight", men din tandläkare kommer sannolikt att påminna dig om de fläckar du missade (antingen när det gäller tartaruppbyggnad eller hålrum). De flesta av oss gör ett bättre jobb att borsta våra främre tänder, medan våra större tänder i ryggen inte ofta får samma vaksamma behandling. Och det är där plack kan göra sin skada. Plaque-avslöjande tabletter kommer att färga dessa områden, men du måste fortfarande kunna se färgämnet för att lösa problemet.
För de svåra att se områden, investera i en liten dental spegel. Detta kommer att se till att du kan hitta varje nook och cranny som plack och färgämnet kommer också att hitta. För att förhindra att spegeln dyker upp, kör den under varmt vatten. Du kan också köpa en billig uppsättning tandläkare eller en dubbelsidig tandstenskrapa för att rengöra hård uppbyggnad, men de här verktygen är oftast bäst kvar i händerna på proffs.
Timing är också viktigt. Återigen är dessa tabletter effektiva eftersom de innehåller ett ljust färgämne. Flipsidan är att vissa färgämnen inte bleknar mycket snabbt och kan ta upp till 24 timmar. Färgen kan också tillfälligt färga läppar och kinder. Tänk två gånger om att använda tabletterna före en stor natt på stan (om inte det är Halloween). De flesta använder tabletterna före sängen, vilket gör att färgen kan blekna naturligt över natten.
På samma sätt kan färgen i dessa tabletter fläcka kläder och handdukar. Användare bör vara försiktig och skölj omedelbart eventuella missfärgade kläder.
För de flesta är tabletterna helt säkra att använda. Men personer som är benägna att allergier - och särskilt de som är allergiska mot färgämnen - bör se till att de läser igenom bruksanvisningen och ingrediensförteckningen. Om du är osäker, kontakta din läkare eller tandläkare.
Vill veta mer? Vi har mycket mer information på nästa sida.
För Att Skriva En Artikel Som Används Material https://sv.wikipedia.org/Många sätt att hitta plack
Plaque-avslöjande tabletter är bara ett sätt att upptäcka din tandemaljans fiende. Du kan också välja plack-avslöjande swabs, lösningar eller till och med floss (som Oral-B Indicator Floss), vilket är särskilt användbart om du har bygelar eller annan dentalapparat.