Fotvård för diabetiker
- Neuropati och Diabetes
- Hudförändringar från diabetes
- Calluses och Diabetes
- Fotsår och diabetes
- Dålig cirkulation
- Risk för amputation med diabetes
- Förebyggande av fotproblem från diabetes
- Ta hand om dina fötter
Inspektera dina fötter varje dag och sök tidigt om du får en fotskada. Se till att din vårdgivare kontrollerar dina fötter minst en gång per år - oftare om du har fotproblem. Din vårdgivare bör också ge dig en lista och förklara vad du gör och inte om fotvård. De flesta människor kan förhindra allvarliga fotproblem genom att följa några enkla steg. Så låt oss börja ta hand om dina fötter idag.
Neuropati och Diabetes
Även om det kan skada, kan diabetisk nervskada också minska din förmåga att känna smärta, värme och förkylning. Förlust av känsla betyder ofta att du inte kan känna en fotskada. Du kan ha en klibb eller sten i din sko och gå på den hela dagen utan att veta. Du kan få blåsor och inte känna det. Du kanske inte märker en fotskada tills huden bryts ner och blir smittad.
Nervskador kan också leda till förändringar i form av fötter och tår. Fråga din vårdgivare om speciella terapeutiska skor, snarare än att tvinga deformerade fötter och tår i vanliga skor.
Hudförändringar från diabetes
Diabetes kan orsaka förändringar i fotens hud. Ibland kan din fot bli mycket torr. Huden kan skala och spricka. Problemet är att nerverna som styr oljan och fukten i din fot inte längre fungerar.
Efter bada, torka fötterna och täta i den återstående fukten med en tunn skikt vanlig petroleumgel, en unscented handkräm eller andra sådana produkter.
Lägg inte oljor eller krämer mellan tårna. Den extra fuktigheten kan leda till infektion. Låt inte dina fötter torka - det kan torka huden.
Calluses och Diabetes
Calluses förekommer oftare och bygger upp snabbare på fötterna hos personer med diabetes. Detta beror på att det finns högtrycksområden under foten. För mycket callus kan innebära att du behöver terapeutiska skor och insatser.
Calluses, om inte trimmas, blir mycket tjocka, bryta ner och bli sår (öppna sår). Försök aldrig att skära halsbitar eller korn - det kan leda till sår och smitta. Låt din vårdgivare skära dina calluses. Försök också inte att avlägsna kalkar och korn med kemiska medel. Dessa produkter kan bränna din hud.
Att använda en pimpsten varje dag hjälper till att hålla calluses under kontroll. Det är bäst att använda pimpstenen på våt hud. Sätt på lotion direkt efter att du använt pimpstenen.
Fotsår och diabetes
Sår förekommer oftast på boll på foten eller på botten av storågen. Sår på fotens sidor beror vanligen på dåligt passande skor. Kom ihåg, även om vissa sår inte skadar, bör alla sår ses av din vårdgivare direkt. Att försumma sår kan leda till infektioner, vilket i sin tur kan leda till förlust av ben.
Vad din vårdgivare kommer att göra varierar med ditt sår. Din vårdgivare kan ta röntgen på din fot för att försäkra dig om att benet inte är infekterat. Hälso- och sjukvården kan rengöra eventuell död och smittad vävnad. Du kan behöva gå in på sjukhuset för detta. Dessutom kan vårdgivaren odla såret för att ta reda på vilken typ av infektion du har, och vilket antibiotikum som fungerar bäst.
Att hålla av fötterna är väldigt viktigt. Att gå på ett sår kan få det att bli större och tvinga infektionen djupare in i din fot. Din vårdgivare kan lägga en speciell sko, häftklammer eller kasta på din fot för att skydda den.
Om ditt sår inte läker och din cirkulation är dålig, kan din vårdgivare behöva hänvisa dig till en vaskulär kirurg. God diabeteskontroll är viktig. Höga blodsockernivåer gör det svårt att bekämpa infektion.
När fotsåsen läker, behandla din fot noggrant. Ärrvävnad under det helade såret kommer lätt att bryta ner. Du kan behöva bära speciella skor efter att såret är läkt för att skydda detta område och förhindra att såret återvänder.
Dålig cirkulation
Dålig cirkulation (blodflöde) kan göra att din fot mindre kan bekämpa infektion och läka. Diabetes orsakar blodkärl i foten och benet för att smala och härda. Du kan styra några av de saker som orsakar dåligt blodflöde. Rök inte - rökning gör att artärer härdar snabbare. Följ också din vårdgivares råd för att hålla blodtrycket och kolesterolet under kontroll.
Om dina fötter är kalla, kan du bli frestad att värma dem. Tyvärr, om dina fötter inte kan känna värme, är det lätt för dig att bränna dem med varmt vatten, varmvattenflaskor eller värmekuddar. Det bästa sättet att hjälpa kalla fötter är att bära varma strumpor.
Vissa människor känner smärta i sina kalvar när de går snabbt, uppe på en kulle eller på en hård yta. Detta tillstånd kallas intermittent claudication. Att sluta vila för några ögonblick borde sluta smärtan. Om du har dessa symtom måste du sluta röka. Arbeta med din vårdgivare för att komma igång på ett gångprogram. Vissa människor kan hjälpas med mediciner för att förbättra cirkulationen.
Övning är bra för dålig cirkulation. Det stimulerar blodflödet i ben och fötter. Gå i robusta, snygga, bekväma skor. Gå inte när du har öppna sår.
Risk för amputation med diabetes
Personer med diabetes är mycket mer benägna att få en fot eller ben amputerad än andra människor. Problemet? Många personer med diabetes har artärsjukdom, vilket minskar blodflödet till fötterna. Också många personer med diabetes har nervsjukdom, vilket minskar känslan. Tillsammans gör dessa problem det lätt att få sår och infektioner som kan leda till amputation. De flesta amputationerna kan undvikas med regelbunden vård och skötsel.
Av dessa skäl, ta hand om dina fötter och se din vårdgivare direkt om fotproblem. Fråga om receptbelagda skor som omfattas av Medicare och annan försäkring. Följ alltid din vårdgivares råd när du tar hand om sår eller andra fotproblem.
En av de största hot mot dina fötter är att röka. Rökning påverkar små blodkärl. Det kan orsaka minskat blodflöde till fötterna och göra sår läka långsamt. Många personer med diabetes som behöver amputationer är rökare.
Förebyggande av fotproblem från diabetes
Din vårdgivare ska utföra en fullständig fottest minst årligen - oftare om du har fotproblem.
Kom ihåg att ta av dina strumpor och skor medan du väntar på din fysiska undersökning.
Ring eller se din vårdgivare om du har nedskärningar eller raster i huden, eller har en ingrown spik. Berätta också din vårdgivare om din fot ändrar färg, formar eller bara känns annorlunda (till exempel blir mindre känslig eller gör ont). Om du har corns eller calluses kan din vårdgivare trimma dem för dig. Din vårdgivare kan också trimma dina tånaglar om du inte kan göra det på ett säkert sätt.
Eftersom personer med diabetes är mer benägna att få fotproblem, kan en fotvårdspersonal vara på din vårdgrupp.
Ta hand om dina fötter
Det finns många saker du kan göra för att hålla fötterna friska.
- Ta hand om din diabetes. Arbeta med ditt hälsovårdspersonal för att hålla blodsockret i ditt målområde.
- Kontrollera dina fötter varje dag. Titta på dina nakna fötter för röda fläckar, skärningar, svullnad och blåsor. Om du inte kan se dina fötter, använd en spegel eller fråga någon om hjälp.
- Var mer aktiv. Planera ditt fysiska aktivitetsprogram med ditt hälsoklubb.
- Fråga din läkare om Medicare täckning för speciella skor.
- Tvätta fötterna varje dag. Torka dem noga, särskilt mellan tårna.
- Håll huden mjuk och jämn. Gnid en tunn skinn av hudkrem över dina fötter och bottnar, men inte mellan tårna.
- Om du kan se och nå dina tånaglar, trimma dem vid behov. Trima dina tånaglar rakt över och foga kanterna med en emerybräda eller nagelfil.
- Använd alltid skor och strumpor. Gå aldrig barfota. Använda bekväma skor som passar bra och skyddar dina fötter. Kontrollera inuti dina skor innan du bär dem. Se till att fodret är slätt och det finns inga föremål inuti.
- Skydda dina fötter från varma och kalla. Använd skor på stranden eller på varm trottoar. Lägg inte fötterna i hett vatten. Testa vatten innan du lägger fötterna i det som du skulle innan du badade en bebis. Använd aldrig varmvattenflaskor, värmekuddar eller elektriska filtar. Du kan bränna fötterna utan att förstå det.
- Håll blodet flödande till fötterna. Sätt fötterna upp när du sitter. Vinkla tårna och rör dina anklar upp och ner i 5 minuter, två (2) eller tre (3) gånger om dagen. Korsa inte benen under långa perioder. Rök inte.
- Börja nu. Börja ta hand om dina fötter idag. Ställ en tid varje dag för att kontrollera dina fötter.
Du kan lära dig mer om att ta hand om dina fötter i 101 fotvårdstips för personer med diabetes, från American Diabetes Association.
Källa: American Diabetes Association
FAQ - 💬
❓ Har diabetiker rätt att få medicinsk fotvård?
👉 Du kan få medicinsk fotvård under vissa förutsättningar, till exempel vid nedsatt känsel, deformiteter, nervpåverkan, kärlsjukdom, nedsatt cirkulation, tidigare diabetssår, svåra förhårdnader eller om du redan genomgått en amputation. Det gäller för dig som har: diabetes typ 1. diabetes typ 2.
❓ Får man gratis fotvård vid diabetes?
👉 Är du i behov av medicinsk fotvård får du remiss efter din fotundersökning. Ingen region eller kommun har generell gratis fotvård till personer med diabetes. Subventione- rad medicinsk fotsjukvård ges om personen har problem med fötterna som är diabetesrelaterade.
❓ Hur ofta fotvård för diabetiker?
👉 Individer som har diabetes och någon form av fotproblem bör regelbundet behandlas av fotvårdsterapeut med vana vid diabetespatienter. Fötterna bör undersökas minst en gång om året av läkare eller diabetessjuksköterska.
❓ Vem har rätt till gratis fotvård?
👉 Du som patient har rätt till kostnadsfri fotsjukvård om du är 85 eller äldre och har remiss till fotsjukvård.
❓ Varför får du aldrig klippa naglarna på någon med diabetes?
👉 En av de vanligaste komplikationerna till diabetes sjukdomen är nervskada. Framförallt underbenet och fotens nerver drabbas. Detta förekommer hos hälften av diabetikerna. Nervskadan leder till nedsatt känsel i fötterna och man förlorar förmågan att känna skillnad i temperatur.
❓ Vad är det för skillnad på fotvård och medicinsk fotvård?
👉 Vad är medicinsk fotvård? Skillnaden mellan medicinsk fotvårdsbehandling och pedikyr/vanlig fotvård är att medicinsk fotvård förebygger, behandlar och lindrar sjukdomar och andra ohälsotillstånd i foten och underbenet. För att få utföra medicinsk fotvård krävs att man är diplomerad.
❓ Vilka får medicinsk fotvård?
👉 Ja, för att få utföra medicinsk fotvård krävs gymnasiets treåriga omvårdnadsprogram, eller motsvarande undersköterskeutbildning, och utbildning till medicinsk fotvårdsterapeut.
❓ Vad kostar fotvård med remiss?
👉 Vad kostar fotvård? Ett besök på en fotvårdsklinik eller skönhetssalong kostar mellan 500 och 800 kronor. Om du besöker vårdcentralen för fotbesvär kan de skicka dig på remiss till en klinik för medicinsk fotvård. Det omfattas då av högkostnadsskyddet och är oftast billigare.
❓ Varför får diabetiker ont i fötterna?
👉 De främsta orsakerna till fotproblem hos diabetiker är neuropati (dysfunktion i det perifera nervsystemet) orsakad av sjukdom i de små artärerna, och ischemi (syrebrist) på grund av skador på stora och små blodkärl, vilket gör att vävnaderna mår dåligt och skador läks långsamt.
❓ Varför har diabetiker problem med fötterna?
👉 De främsta orsakerna till fotproblem hos diabetiker är neuropati (dysfunktion i det perifera nervsystemet) orsakad av sjukdom i de små artärerna, och ischemi (syrebrist) på grund av skador på stora och små blodkärl, vilket gör att vävnaderna mår dåligt och skador läks långsamt.
❓ Vad kostar fotvård för pensionärer?
👉 För pensionärer har jag en behandling, Seniorfotvård, Pensionär, inkl fotmassage - 60 minuter (520:-), med fotbad, klippning, filning av naglar, nagelbandsvård med vaselin samt behandling av förhårdnader och torr hud. Filning med fil + fotkräm och/eller med maskin för lenare hälar ingår i behandlingen.
❓ Varför drabbas du av diabetesfötter?
👉 Diabetesfötter innebär problem med fötterna och kan drabba personer med såväl typ 1- som typ 2-diabetes. Det är därför extra viktigt att du som har diabetes är noga med att ta hand om dina fötter. Det finns två olika typer av komplikationer som kan drabba dig som har diabetes, angiopati och neuropati.
❓ Vad är fotsår hos personer med diabetes?
👉 Personer med diabetes löper stor risk att få svårläkta sår på fötterna. Detta kan bero på dålig cirkulation i småartärerna trots att pulsarna på fotryggen kan vara normala, dålig cirkulation i de stora blodkärlen. Fotsår hos personer med diabetes - Vårdhandboken.
❓ Hur bedöms en diabetesfot?
👉 Som patient har du rätt att få dina fötter undersökta av läkare, diabetessköterska eller fotterapeut en gång per år, det kallas för fotstatus. Utöva din rätt som patient och få din årliga koll för att på så vis kunna få en adekvat bedömning om hur dina fötter mår. Hur bedöms en diabetesfot?
För Att Skriva En Artikel Som Används Material https://sv.wikipedia.org/