Ankelpina orsaker och behandling för ankel smärta symtom
- Ankelpine Symptom
- Ankelpina orsakar överblick
- A.I. Hälsoassistent orsakar ankelsmärta
- Ankel smärta Checker
- Ankelsmärta Behandlingar och lättnad
- Vanliga frågor om ankelsmärta
- Frågor Doktorn kan fråga om fotledssmärta
- Om du har svarat ja på en eller flera av dessa frågor kan du pröva vår enkelsymtomkontrollör för...
- Ankelpine Symptom Checker Statistik
Ankelpine Symptom
Du älskar din morgon joggar. Att titta på solen stiger när vinden blåser genom ditt hår verkar som centrum för dig för dagen. Men en dag, din fot landar underligt, glider ut under dig, och du sitter fast på trottoaren med en fotled som inte är rätt.
Är du rankled av ankelsmärta symptom? Ankelsmärta kan kännas på insidan av ankeln, på utsidan, i linje med Achillessenen och ibland utstrålar nära fotens övre del.
Vanliga ankelsmärta symptom varierar från tillfällig värk till svår smärta och inkluderar:
- Brännande smärta i fotleden medan du går, joggar och kör
- Svullnad i fotleden
- Rodnad
- blåmärken
- Numbness eller stickande känsla
- Oförmåga att bära vikt på fotleden
- Styvhet
- Svaghet
Ankeln är en knepig liten sak. Det bär också mycket av din kropps vikt. Dess hälsa och förmåga att fungera är avgörande för vardagens aktiviteter och komfort.
Ankeln är en viktig ledd, som förbinder benbenen till fotbenen. Det är uppdelat i nedre fotled och övre fotled. Den nedre fotleden gör att foten kan luta till sidan och vända utåt och inåt. Den övre fotleden låter dig röra fötterna upp och ner.
Oavsett om du skadar skarven, ett ben, den övre fotleden eller den nedre kan den därmed sammanhängande smärtan bokstavligen stoppa dig i dina spår. De flesta orsakerna till fotledsmärta är dock behandlingsbara. Med en liten tid kan du återgå till dina normala aktiviteter.
Ankelpina orsakar överblick
Orsaker till fotleden smärta kan delas upp i två huvudkategorier - skador eller trauma och medicinska tillstånd, inklusive infektion. Nedan listas de vanligaste ankelsmärta orsakerna [1].
Skada eller trauma-relaterad fotledsmärta orsakar:
- Sprains, stammar och frakturer: Dessa är de vanligast rapporterade orsakerna till fotledssmärta. Någon av dessa kan hända om man plötsligt ändrar sin position vid flyttning. Olyckor kan också vara en skyldig. Att falla eller kollidera med en annan person eller föremål kan skada din fotled. Idrottare är mer benägna av denna anledning.
- Ruptur av Achillessenen: En skada i Achillessenen på grund av stressiga aktiviteter kan orsaka allvarlig smärta i fotleden. Det finns också en oförmåga att röra tårna och gå [2].
Medicinsk ankelvärk orsakar:
- Reumatoid artrit: Denna kroniska inflammatoriska och autoimmuna sjukdom i lederna påverkar vanligen ankeln. Immunsystemet attackerar synoviumet, vilket fungerar som ett skyddande membran som fogar lederna. Detta orsakar allvarlig inflammation och smärta [3].
- Gikt: En ökad urinsyra nivå i kroppen kommer att orsaka en avsättning av kristaller i fogen. Det här är mycket smärtsamt [4].
- Infektion: Bakteriell led inflammation är ett allvarligt tillstånd och orsakar allvarlig smärta i fotleden. Detta kallas ofta septisk artrit [5]. Bakterier kommer in i fogen och orsakar allvarlig brosknedbrytning och benskada. Om det inte behandlas kan det leda till septisk chock.
Oavsett om du är otroligt aktiv eller tillbringar de flesta nätter på soffan, kan en fotskada hända med någon. Om du befinner dig med en fotled som inte samarbetar, är det dags att titta på behandlingar.
A.I. Hälsoassistent orsakar ankelsmärta
Listan nedan visar resultat från användningen av vår A.I. Hälsoassistent av 24InfoHealth.com användare som upplevde fotledsmärta. Denna lista utgör inte medicinsk rådgivning.
1.Ankel Arthritis
Arthritis i fotleden är en degenerativ leddsjukdom som förekommer i fotleden. Det presenterar med smärta och styvhet som vanligtvis är värre med aktivitet.
Artrit anses vara irreversibel men symptomen kan effektivt hanteras med behandling. Nyare, effektivare behandlingsalternativ har blivit tillgängliga de senaste åren.
- Sällsynthet:
- Ovanlig
- Top Symptom:
- svullnad fotled, svullnad fot, gemensam stelhet, smärta i en fotled, fotledstyvhet
- Brådskande karaktär:
- Egenvård
2. Bruten ankel
En ankelfraktur är en paus i 1 eller fler ankelben.
Beroende på vilken typ av fraktur kan återhämtningen ta upp till ett år.
- Sällsynthet:
- Allmänning
- Top Symptom:
- svårighet att gå, konstant fotledsmärta, svullnad fotled, smärta i en fotled, fotledssmärta från en skada
- Symtom som alltid uppstår med brutna fotled:
- smärta i en fotled, svullnad fotled, fotledssmärta från en skada, konstant fotleden smärta
- Brådskande karaktär:
- Sjukhus akutrummet
3.Ankel Sprain
Ankelband, som knyter ben till varandra, stabiliserar fotleden. En förklingning är en skada på ledbanden som orsakas av en vridningsrörelse i leden.
En okomplicerad fotledning bör förbättras om 3-6 veckor.
- Sällsynthet:
- Allmänning
- Top Symptom:
- smärta i en fotled, fotledssmärta från en skada, svullnad fotled, blåst bort fotled, vrist i vristen
- Symtom som alltid uppträder med fotledning:
- smärta i en fotled, fotledssmärta från en skada
- Brådskande karaktär:
- Telefonsamtal eller personligt besök
4.Fibromyalgia
Fibromyalgi är en störning som orsakar utbredd smärta, ömhet och trötthet.
Fibromyalgi är i allmänhet ett livslångt tillstånd
- Sällsynthet:
- Allmänning
- Top Symptom:
- trötthet, artralgi eller myalgi, ångest, depression, huvudvärk
- Symtom som alltid uppstår med fibromyalgi:
- artralgi eller myalgi
- Brådskande karaktär:
- Primärvårdsläkare
Ankel smärta Checker
Ta en frågesport för att få reda på varför du har ankelsmärta.
Ankel smärta Quiz5.Osteochondritis Dissecans
Vid leder där ben träffas, är benen täckta med ett lager brusk som ger stötdämpning och smörjning. Osteochondritis dissecans är ett tillstånd där ett bruskbro med ett tunt lager av ben lossnar från det större benet och orsakar smärta.
Konservativ behandling bör lösa problemet på 3-6 månader.
- Sällsynthet:
- Sällsynt
- Top Symptom:
- smärta i ett knä, knästyvhet, knä instabilitet, knäsmärta som blir sämre under en körning, knäpp i knäet
- Brådskande karaktär:
- Primärvårdsläkare
6.Posterior Tibialis Tendinopati
Posterior Tibialis Tendinopati är dysfunktionen hos en sena (muskler mot ben) i fotens baksida, vilket kan leda till att ha platta fötter. Det är oklart varför exakt det händer, men kan relateras till dåligt blodflöde och mekaniska problem som är specifika för personen.
Progressiv och återkommande, som behöver flera försök att lösa problemet
- Sällsynthet:
- Ultra sällsynt
- Top Symptom:
- svullnad fot, smärta i en fot, limping, smärta i en fotled, spontan fotledsmärta
- Symptom som aldrig uppstår med bakre tibialis tendinopati:
- senaste skärolyckan
- Brådskande karaktär:
- Primärvårdsläkare
7.Ankle Bruise
En blåmärken är skadorna på blodkärlen som återvänder blod till hjärtat (kapillärerna och venerna), vilket orsakar sammanslagning av blodet. Detta förklarar blå / lila färgen på de flesta blåmärken. Blåsningar i fotleden är vanliga, ofta på grund av mindre skada.
Bruises tenderar att börja läka inom en vecka.
- Sällsynthet:
- Sällsynt
- Top Symptom:
- konstant fotledsmärta, smärta i en fotled, fotledssmärta från en skada, nyårsskada, svullnad fotled
- Symtom som alltid uppträder med ankeln blåmärken:
- fotledsmärta från en skada, nyårsskada, konstant fotledsmärta
- Brådskande karaktär:
- Egenvård
8.Gout
Gikt är en form av artrit som orsakar plötslig smärta, styvhet och svullnad i en ledd. Storågen påverkas ofta.
Med rätt medicinsk hjälp är lättnad möjlig inom de första 24 timmarna av behandlingen.
- Sällsynthet:
- Allmänning
- Top Symptom:
- svullna tår
- Brådskande karaktär:
- Primärvårdsläkare
9.Cellulitis
Ansiktscellulit är en hudinfektion som vanligtvis kommer från andra delar av ansiktet som munnen eller bihålorna och behöver antibiotikabehandling. Symtom kan vara smärta, rodnad, värme och svullnad i det drabbade området.
Beroende på infektionens svårighetsgrad
- Sällsynthet:
- Ovanlig
- Top Symptom:
- feber, frossa, ansiktsrödhet, svullnad ansikte, ansiktsvärk
- Symtom som alltid uppstår med cellulit:
- ansiktsrödhet, hudrödhet
- Brådskande karaktär:
- Primärvårdsläkare
Ankelsmärta Behandlingar och lättnad
Mild fotledsmärta kan behandlas hemma.
Se en läkare om du upplever något av följande:
- Svår svullnad
- Intensiv smärta
- Öppna sår
- Märkbar deformitet
- Tecken på infektion
- Det går inte att lägga vikt på den drabbade foten
Vid hantering av ankelsmärta symptom, överväga både behandlingar och förebyggande åtgärder. Båda kan hjälpa till att lindra din smärta.
Ankel smärtbehandlingar:
- RICE Metod: Om smärtan beror på en skada, ge första hjälpen för att kontrollera svullnad och smärta. R är fotleden. Sätta jag stanna i ca 20 minuter och upprepa tre gånger dagligen. C Ompress ankeln, men inte för hårt, genom att lägga på ett elastiskt bandage. E Leda ankeln ovanför hjärtnivån [10].
- mediciner: Ankelsmärta kan behandlas med icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID), kortikosteroider, smärtstillande medel och andra OTC-smärtstillande medel [11].
- enheter: Kryckor och vandrare är användbara för rörlighet och vila.
- Terapi: Övningar som underlättas av en fysioterapeut kan hjälpa till att återställa fotledets styrka och flexibilitet.
- Kirurgi: I allvarliga fall kan kirurgi vara nödvändig för rekonstruktion av skadade ledband och brutna ben.
Förebyggande åtgärder för ankelvärk:
- Titta på ditt steg när du går, särskilt på ojämna ytor
- Värm upp innan du gör några ansträngande övningar eller sport
- Undvik att bära höghåriga skor
- Träna och sträcka regelbundet
- Titta på din vikt
- Ät en balanserad diet
Frigör dig själv från ankelvärk genom att känna till dess symptom, orsaker och behandling. Du kommer tillbaka på två friska fötter på nolltid.
Vanliga frågor om ankelsmärta
Här är några vanliga frågor om ankelsmärta.
Kan bunjoner orsaka fotledsmärta?
Generellt orsakar bunioner inte fotledsmärta. En bunion är en storformad deformation av tånet där tånen deformeras utåt och leden utskjuter inåt [6]. Studier har gjorts om huruvida bunions är associerade med någon särskild skada på foten. Medan vissa författare har dragit slutsatserna har det inte visat sig påvisbart. Det är dock möjligt att bunioner påverkar balans som kan leda till fall hos äldre.
Vad orsakar fotledssmärta utan svullnad?
Ankelsmärta utan svullnad kan orsakas av en stressbrott i ett fotled eller partiell ligamenttår som orsakar instabilitet i fotleden. Svullnad orsakas av traumatisk skada på vävnadens celler i kroppen. Eftersom cellerna hinner ut, kan de få kroppen att skicka in immunceller för att rengöra och reparera såret. Detta kräver svullnad att "göra plats" för immuncellerna.
Varför skulle någon uppleva fotledsmärta när han gick?
Ankelsmärta under pågående gång kan bero på svullnad och ökad inflammation efter en mild skada på ledband, leder eller ben i ankeln. De vanligaste av dessa tillstånd är fotledssprutningar (partiella rupturer i ett ligament), artrit eller inflammation i senan (tendinit) [7].
Kommer insolesna att lindra fotleden?
Det beror på orsaken till fotledssmärta. Om fotleden smärta orsakas av en överdriven rörelse av foten (inversion, eversion, pronation eller supination) kan en innersula ta stress från foten och minska repetitiv stressskada. Andra orsaker till fotledsmärta inkluderar ankelfrakturer eller sprainer och plantar fasciit [8]. Ankelfrakturer behöver medicinsk utvärdering och stabilisering för att säkerställa stark helande. Plantar fasciit försämras av en platt sko men kan förbättras avsevärt genom att sträcka, undviker platta skor eller barfota och silikoninsulor.
Kan ankelsmärta relateras till ryggvärk?
Ja, fotled, knä och höftsmärta kan alla bidra oberoende till ryggsmärta. Var och en av lederna är konstruerad för att rikta tyngdkraften till en annan punkt på nästa led som är konstruerad för att bära trycket. Om ett av lederna inte är anpassat kan hela ben- och broskens struktur leda till ökad slitstörning i höfterna eller baksidan [9].
Frågor Doktorn kan fråga om fotledssmärta
- Q.How skulle du förklara din fotledsmärta?
- Q. Har du någonsin blivit diagnostiserad med diabetes?
- Q. Vad är din kroppsmassa?
- Q.Any feber idag eller under den senaste veckan?
Om du har svarat ja på en eller flera av dessa frågor kan du pröva vår enkelsymtomkontrollör för att få reda på mer.
Ankel smärta QuizAnkelpine Symptom Checker Statistik
Människor som har haft ont i ankeln har också upplevt:
- 12% Lägre benbesvär
- 10% Övre benproblem
- 9% Knäsmärta
Personer som har haft ont i ankeln hade symptom kvarstår för:
- 33% Över en månad
- 26% Mindre än en vecka
- 21% Mindre än en dag
Människor som har haft ont i ankeln matchades oftast med:
- 66% Bruten vrist
- 22% Ankelvrickning
- 11% Ankel artrit
FAQ - 💬
❓ Vad ska man göra om man har ont i ankeln?
👉 Linda fotleden för att förhindra svullnad För att det ska göra mindre ont efter skadan är det bra om du får en elastisk binda som hjälper till att stabilisera fotleden. Det är också bra om du undviker att stödja på foten. Skadan läker fortare om du kan minska blödningen.
❓ Varför har jag ont i ankeln?
👉 Möjliga orsaker. En vanlig anledning till att du får ont i fotleden kan vara felbelastning eller en överansträngd fotled. Du kan få en svullen fotled som ömmar vid olika typer av påfrestningar. Det kan orsakas av träning såsom löpning och påverka leder, muskler, senor och nerver.
❓ Hur får man bort smärta i foten?
👉 Behandling av ont i foten Man kan också linda eller tejpa foten och fotleden för att ge stabilitet och minska smärtan. En fysioterapeut kan även vid vissa tillstånd i foten hjälpa till med specifika övningar för att stärka foten och avlastande tejpning.
❓ Hur får man bort inflammation i foten?
👉 Om du har lindriga besvär kan det räcka med användning av breda skor med låg klack eller ortos mellan tårna. Om detta inte hjälper eller vid kraftigare besvär kan det krävas kirurgisk åtgärd. Om du har svullnad, rodnad och kraftig värk i foten, speciellt på natten, kan det bero på giktartrit.
❓ När ska man söka vård för ont i foten?
👉 Kontakta en vårdcentral eller jouröppen mottagning om något av följande stämmer: Du har mycket ont och klarar till exempel inte av att stödja din fot och dina tår mot golvet. Du tror att du har brutit stortån. Du har fallit, slagit i bakre delen av foten och har mycket ont.
❓ Hur känns artros i fotled?
👉 Typiska symtom är: stelhet - morgonstelhet och stelhet efter vila som går över inom 30 minuter. smärta - belastningssmärta, i senare skede även vilosmärta. nedsatt funktion - instabilitet och eller felställning.
❓ Hur känns en inflammation i foten?
👉 Symtom. Vanliga symtom vid Mortons sjukdom: Främre delen av foten domnar tillfälligt bort. Det gör mycket ont i framfoten och känns som en brännande och skärande känsla som kommer och går.
❓ Hur känns artros i foten?
👉 stelhet - morgonstelhet och stelhet efter vila som går över inom 30 minuter. smärta - belastningssmärta, i senare skede även vilosmärta. nedsatt funktion - instabilitet och eller felställning. hälta.
❓ Var sitter artros i foten?
👉 Vanligast i stortån och tån bredvid stortån I foten finns 33 leder och tekniskt sett kan vilken led som helst drabbas av artros. De leder som oftast utvecklar artros är leden i stortån (så kallat hallux rigidus) och i leden i tån bredvid stortån (så kallat hammartå).
❓ Varför har jag ont i trampdynan?
👉 Möjliga orsaker Det kan uppstå på grund av att du står på foten länge, har dåliga skor eller vid exempelvis löpträning. Behandlingen består av vila och avlastning. Har du ont i trampdynan under längre tid eller återkommande besvär kan det behövas annan behandling i form av bättre skor, skoinlägg eller fysioterapi.
❓ Hur vet man om det är artros?
👉 Symtomen vid artros kommer ofta smygande. Ofta börjar den i en led, men den kan också starta på flera ställen samtidigt. Det vanligaste symtomet är smärta när du belastar leden eller lederna. Andra vanliga symptom är stelhet, minskad rörlighet och minskad muskelstyrka.
För Att Skriva En Artikel Som Används Material https://sv.wikipedia.org/