Anemi eller en järnbrist under graviditet och förlossning
Järnbristanemi - brist på järn i blodet - förekommer hos cirka 20 procent av gravida kvinnor i USA. Järn är ett viktigt näringsämne under graviditeten, så det är viktigt att du är säker på att du har ett tillräckligt intag.
Det finns tre primära skäl att ett tillräckligt järnintag för att förebygga anemi är viktigt. För det första är järn nödvändigt för bildandet av moder och fetalt hemoglobin, den syrebärande komponenten av blod. Eftersom en kvinnas blodvolym ökar med 25 till 40 procent under graviditeten, och barnet tillverkar blodceller, ökar behovet av järn och sätter moderen i riskzonen för anemi. För det andra, under den sista trimestern drar barnet från moderen några av de järnreserver som den behöver under de första fyra till sex månaderna av livet. För det tredje hjälper de ökade blodvolymerna och järnbutikerna att din kropp justerar till viss del den blodförlust som uppstår vid förlossningen.
Maternal järnbristanemi är förknippad med ökad förekomst av anemi hos barnet under det första året av livet, såväl som anemi och minskade järnbutiker i moderen. Gravida kvinnor med järnbristanemi, särskilt i första och andra trimestern, har en ökad risk för för tidig leverans och för att leverera ett barn med låg födelsevikt.
De flesta läkare rekommenderar järntillskott för sina gravida patienter. Vanligtvis föreskrivs en daglig 60 mg järntillskott för att förebygga anemi, även om den rekommenderade mängden järn under graviditeten är 30 milligram om dagen. Det beror på att järn från kosttillskott inte absorberas fullt ut. Om du tar 60 milligram järn om dagen kommer du att försäkra dig om att du faktiskt absorberar den rekommenderade dagliga järnmängden.
Järntillskott absorberas bäst om de tas med mat som är rik på C-vitamin, till exempel apelsin, grapefrukt eller tomatjuice. Absorptionen försämras om du tar dem med antacida eller kalciumhaltig mat, som mjölk och ost. Järntillskott orsakar ibland upprörd mage, förstoppning eller illamående. Om så är fallet, kom ihåg att du kan få mycket av det stryk du behöver från järnrika livsmedel, såsom orgelkött, (lever till exempel), rött kött, äggulor och baljväxter (torkade ärtor och bönor). Var noga med att konsultera din läkare innan du slutar ta ett järntillskott.
Järnbristanemi hos gravida kvinnor och spädbarn efter leverans är lätt att förebygga genom att äta en balanserad, näringsrik, järnrik kost och ta järntillskott som ordinerat av din läkare.
FAQ - 💬
❓ Är järnbrist och anemi samma sak?
👉 Hemoglobin fångar upp och transporterar syre, som kroppen behöver för bland annat blodbildning, ämnesomsättning och energitillverkning. Blodbrist som beror på att du har för lite järn kallas för järnbristanemi. Anemi är det latinska namnet på blodbrist. Blodbrist kan även bero på att du har för lite av vitamin B12.
❓ Kan järnbrist påverka fostret?
👉 Forskarna fann att barn till mammor med blodbrist som konstaterats innan graviditetsvecka 31 hade en något högre risk för att utveckla autism och ADHD och en markant högre risk för intellektuell funktionsnedsättning jämfört med friska mammor och mammor som fick anemi senare i graviditeten.
❓ Vad händer om män har lågt järnvärde gravid?
👉 Järnbrist och järnbristanemi under graviditet ökar risken för allvarliga graviditetskomplikationer, postpartumdepression inkluderad. Även den neuropsykiatriska utvecklingen hos barnet kan påverkas. Peroralt järn är förstahandsalternativ då järnbrist och järnbristanemi ska behandlas.
❓ Vilken är den vanligaste orsaken till anemi under graviditet?
👉 Anemi som orsakas av brist på järn är den vanligaste orsaken till anemi under graviditet. Andra orsaker till anemi kan vara vitaminbrist, infektioner, inflammatoriska sjukdomar, njurinsufficiens, konsumtion av röda blodkroppar (hemolys), blödning, benmärgspåverkan, hemoglobinopatier eller celiaki.
❓ Hur vet män om män har järnbrist gravid?
👉 Kvinnor, gravida och hårt tränande är överrepresenterade när det handlar om järnbrist. Vanliga tecken är trötthet, orkeslöshet, yrsel och andfåddhet.
❓ När räknas det som anemi?
👉 Anemi är när du har för få röda blodkroppar, så att blodet inte kan transportera tillräckligt mycket syre till kroppens vävnader. Anemi kallas också blodbrist. Sjukdomen har många olika former, som alla har sin specifika orsak.
❓ Hur märker män järnbrist gravid?
👉 Symtomen vid blodbrist kan vara diffusa. Trötthet, kraftlöshet, frusenhet är vanligt, likaså huvudvärk och yrsel. Det är viktigt för alla gravida att kontrollera blodvärdet (Hemoglobinvärdet) regelbundet under graviditeten. Lågt blodvärde går oftast att korrigera med järntillskott.
❓ Vad räknas som grav järnbristanemi?
👉 Anemi definieras som hemoglobinnivå lägre än nedre referensgränsen: för icke-gravida kvinnor 120 g/l och för män 130 g/l [1, 2]. Anemi är ett globalt problem med fler än 2 miljarder drabbade, och järnbristanemi föreligger hos cirka 50 procent [1, 3].
❓ Vilken frukt innehåller mest järn?
👉 Järn bidrar till att bilda röda blodkroppar och transporterar syre från lungorna ut i kroppen. Järnbrist leder till trötthet och försämrar den fysiska prestationsförmågan. Kiwi är en frukt som är rik på järn.
❓ Varför får män järnbrist vid graviditet?
👉 Under en graviditet fördubblas kvinnans blodmängd, därmed ökar risken för järnbrist. Behovet av järn är som störst under andra halvan av graviditeten. De första månaderna håller sig ofta järnnivåerna stabila på grund av utebliven menstruation.
❓ När är järnbrist farligt?
👉 Vid svår järnbrist kan det behövas en blodtransfusion. Järntabletter kan i vissa fall ge biverkningar i form av illamående, förstoppning och diarré och tillskott av järn i en allt för hög dos kan i värsta fall vara farligt.
För Att Skriva En Artikel Som Används Material https://sv.wikipedia.org/