20 Hem Remedies för Burping
- För information om hur man behandlar andra obekvÀma eller potentiellt pinsamma förhÄllanden, prova följande lÀnkar:
- Hem Remedy behandlingar för Burping
- Naturliga hemmet Remedies för Burping
Medicinskt kallas burping kallas erctation; Definitionen frÄn Tabers Encyclopedic Medical Dictionary Àr "Att producera gas frÄn magen, vanligtvis med ett karakteristiskt ljud." I mÄnga östliga kulturer accepteras det karakteristiska ljudet som ett uppskattat uttryck för en god mÄltid. I det vÀsterlÀndska samhÀllet, oavsett hur bra mÄltiden var, erctation inte acceptabelt. Bottom line: Vi försöker att inte burp offentligt.
För att minska burping mÄste du minska mÀngden luft du svÀljer. Hemmet rÀttsmedel i den hÀr artikeln hjÀlper dig att göra just det.
För information om hur man behandlar andra obekvÀma eller potentiellt pinsamma förhÄllanden, prova följande lÀnkar:
- För att se alla vÄra hemmetoder och de villkor de behandlar, gÄ till vÄr huvudsakliga hemsida Remedies sida.
- För tips om att lindra hjÀrtsbrÀnnskador, se Hemreparationer för halsbrÀnna.
- Hemmet Remedies för dÄlig andedrÀkt innehÄller praktiska rÄd för att hÄlla andan frisk.
- LÀr dig hur du behandlar laktosintolerans i hemmet för laktosintolerans.
Denna information Àr enbart för informationsÀndamÄl. Det Àr inte avsedd att ge medicinsk rÄdgivning. Varken redaktörerna för konsumentguiden (R), Publications International, Ltd., författaren eller utgivaren tar ansvar för eventuella konsekvenser av nÄgon behandling, procedur, övning, kostÀndring, ÄtgÀrd eller tillÀmpning av lÀkemedel som uppstÄr genom att lÀsa eller följa informationen finns i denna information. Offentliggörandet av denna information utgör inte medicinutövning, och denna information ersÀtter inte din lÀkare eller andra vÄrdgivare. Innan behandlingen genomförs mÄste lÀsaren söka rÄd frÄn sin lÀkare eller annan vÄrdgivare.
Hem Remedy behandlingar för Burping
Eftersom burping Àr kroppens sÀtt att bli av med svalnat luft, kan du skÀra ner pÄ oönskade och potentiellt pinsamma burpar genom att minska hur mycket luft du svÀljer. HÀr Àr nÄgra hemmetoder för att göra det:
KvÀva det Ibland producerar burping en sÄdan ovanlig kÀnsla av lÀttnad att kronisk burping kommer att uppmuntra sig att burpa mÄnga gÄnger. Det Àr bÀttre att inte göra det hÀr. Upprepad burping utlöser mer burping.
Rök inte. HÀr Àr ytterligare en anledning att sluta röka. NÀr du andas in rök frÄn cigaretter, cigarrer eller rör, svÀljer du för stora mÀngder luft.
Titta pÄ vad du sÀtter i munnen. Tuggummi och suger pÄ hÄrt godis eller lollipops stimulerar ocksÄ luften att svÀlja.
Kontrollera dina proteser. Felaktig passform kan orsaka att du svÀljer luft - och burp.
Uppför dig. Mamma hade rÀtt igen nÀr hon sa att du inte skulle prata med munnen full. Hon ville lÀra dig uppförande, men faktum Àr att du Àter med din mun som öppnar gör att du svÀljer luft.
Ăt lĂ„ngsamt. MĂ€nniskor som smĂ€lter ner mat och drycker svaler alltför stora mĂ€ngder luft. De trĂ€nger ocksĂ„ magen med för mycket för att smĂ€lta, vilket orsakar en gasformig uppbyggnad.
koppla av. à ngest och stress kan orsaka att du svÀljer oftare, vilket ökar mÀngden luft som tas in. NÀr du kÀnner dig stressad, tvinga dig att andas lÄngsamt och djupt.
FÄr inte bli kall. En förkylning ger upphov till postnasal dropp, och detta irriterande symptom kommer sannolikt att göra att du svÀljer mycket oftare. SÄ om du tar en kall bugg, försök att blÄsa nÀsan ofta för att hÄlla dina nÀspassager sÄ tydliga som möjligt. BÀttre Àn, försök att skydda dig mot exponering för kalla virus.
BegrÀnsa bubbla drycker. Att dricka kolsyrade drycker, inklusive öl, skapar luft i magen som mÄste komma ut, pÄ ett eller annat sÀtt.
GÄ strawless. Att dricka genom ett halm ökar mÀngden luft du svÀljer.
FortsÀtt vara aktiv. LÀgg inte ner dig nÀr du Àter. Aktiviteten kommer att tvinga burpsna i stÀllet för att lÄta dem byggas upp.
Föra dagbok. HÄll en dagbok, notera livsmedel och drycker som konsumeras, liksom specifika hÀndelser före starten av burping. Du kan upptÀcka att du Àr mer burpbenÀgen omedelbart efter att du Àter vissa livsmedel, som mejeriprodukter. (Se Hemreparationer för laktosintolerans för mer information.)
FĂ„ en checkup. Ăven om burping normalt inte Ă€r ett symptom pĂ„ en sjukdom, Ă„tföljs vissa gastrointestinala störningar av burping, inklusive gallstens, hiatal brĂ„ck, sĂ„r och gastrit. Om du befinner dig mer Ă€n normalt, Ă€r det en bra idĂ© att kolla med din lĂ€kare för att utesluta allvarliga medicinska tillstĂ„nd.
Om du bara burper för att utvisa gas kan du titta pÄ ditt kök för lÀttnad. LÀs nÀsta avsnitt för att lÀra dig mer hemhjÀlpmedel för burping.
För information om hur man behandlar andra obekvÀma eller potentiellt pinsamma förhÄllanden, prova följande lÀnkar:
- För att se alla vÄra hemmetoder och de villkor de behandlar, gÄ till vÄr huvudsakliga hemsida Remedies sida.
- För tips om att lindra hjÀrtsbrÀnnskador, se Hemreparationer för hjÀrtsbrÀndhet.
- Hemmet Remedies för dÄlig andedrÀkt innehÄller praktiska rÄd för att hÄlla andan frisk.
- LÀr dig hur du behandlar laktosintolerans i hemmet för laktosintolerans.
Denna information Àr enbart för informationsÀndamÄl. Det Àr inte avsedd att ge medicinsk rÄdgivning. Varken redaktörerna för konsumentguiden (R), Publications International, Ltd., författaren eller utgivaren tar ansvar för eventuella konsekvenser av nÄgon behandling, procedur, övning, kostÀndring, ÄtgÀrd eller tillÀmpning av lÀkemedel som uppstÄr genom att lÀsa eller följa informationen finns i denna information. Offentliggörandet av denna information utgör inte medicinutövning, och denna information ersÀtter inte din lÀkare eller andra vÄrdgivare. Innan behandlingen genomförs mÄste lÀsaren söka rÄd frÄn sin lÀkare eller annan vÄrdgivare.
Naturliga hemmet Remedies för Burping
Botemedel för burping Àr sÄ nÀra som ditt kök. HÀr Àr nÄgra hemreparationer frÄn ditt kök som kan hjÀlpa till att bota burps.
HemhjÀlpmedel frÄn kylskÄpet
IngefÀra. Gingerte kan hjÀlpa till att lindra behovet av att burpa. HÀll 1 kopp kokande vatten över 1 tesked nybakat gingerroot. Brant i 5 minuter, drick sedan. Eller blanda 1 tesked fÀrsk gingermassa med 1 tesked limesaft och svÀlj efter en mÄltid.
Citron juice. Detta fungerar om det Àr friskt eller frÄn flaskan. Blanda 1 tesked citronsaft med 1/2 tsk bakpulver i 1 kopp kallt vatten. Drick det snabbt efter mÄltiden.
Papaya. Ett sÀkert sÀtt att bota burping finns i fruktlÄdan: papaya! Den Àr full av ett enzym som kallas papain som kan bli av med vad som orsakar den burpen.
Yoghurt. Ăt lite yoghurt med levande kulturer (kontrollera etiketten) varje dag. Det hjĂ€lper matsmĂ€ltningen.
Huskurer FrÄn Spice Rack
MÄnga burping botemedel finns i din krydda rack. HÀr Àr nÄgra lösningar som bara kan krossa den dÀr belch:
Kummin. Ăt nĂ„gra kargenfrön, raka eller sprinklade pĂ„ en sallad. De lugnar matsmĂ€ltningsvĂ€garna.
Kummin. Steka lika stora mÀngder kummin, fÀnkÄl och sellerifrö. Kombinera. NÀr du Àter tygar du vÀl ca 1/2 till 1 tesked av blandningen och chaser sedan ner den med 1/3 kopp varmt vatten.
Peppermint. HÀll 1 kopp kokande vatten över 1 tesked torkad pepparmynta. Brant i fem minuter. Dryck.
Burpning kan vara naturlig, men du kan begrÀnsa dina egna ögonblick av generande skada genom att anvÀnda hemmetoden i den hÀr artikeln.
För information om hur man behandlar andra obekvÀma eller potentiellt pinsamma förhÄllanden, prova följande lÀnkar:
- För att se alla vÄra hemmetoder och de villkor de behandlar, gÄ till vÄr huvudsakliga hemsida Remedies sida.
- För tips om att lindra hjÀrtsbrÀnnskador, se Hemreparationer för hjÀrtsbrÀndhet.
- Hemmet Remedies för dÄlig andedrÀkt innehÄller praktiska rÄd för att hÄlla andan frisk.
- LÀr dig hur du behandlar laktosintolerans i hemmet för laktosintolerans.
David J. Hufford, Ph.D., Àr universitetsprofessor och ordförande i den medicinska humanistiska avdelningen vid Pennsylvania State University's College of Medicine. Han Àr ocksÄ professor i avdelningarna för neurala och beteendevetenskaper och familjemedlemmar och gemenskapsmedicin. Dr Hufford tjÀnar pÄ redaktionen av flera tidskrifter, inklusive alternativa terapier inom hÀlsa och medicin och utforska.
Denna information Àr enbart för informationsÀndamÄl. Det Àr inte avsedd att ge medicinsk rÄdgivning. Varken redaktörerna för konsumentguiden (R), Publications International, Ltd., författaren eller utgivaren tar ansvar för eventuella konsekvenser av nÄgon behandling, procedur, övning, kostÀndring, ÄtgÀrd eller tillÀmpning av lÀkemedel som uppstÄr genom att lÀsa eller följa informationen finns i denna information. Offentliggörandet av denna information utgör inte medicinutövning, och denna information ersÀtter inte din lÀkare eller andra vÄrdgivare. Innan behandlingen genomförs mÄste lÀsaren söka rÄd frÄn sin lÀkare eller annan vÄrdgivare.För Att Skriva En Artikel Som AnvÀnds Material https://sv.wikipedia.org/